Veranstalter
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Ilse-Marie Herrmann
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Telefon
06131 87537 -
E-Mail
info@paedart.de -
Nach meinem Abitur studierte ich zunächst Agrarwissenschaften und gründete eine Töpferwerkstatt. 2000 begann die Neuorientierung: Studium der Sozialpädagogik, therapeutische Ausbildungen wie Arbeit am Tonfeld und systemisch-spirituelle Aufstellungen mit Verkörperungsarbeit. 2012: Weiterentwicklung der Werkstatt zur PädArT-Bidlungsakademie. Ich bin Mutter dreier erwachsenen Töchter und Oma von fünf Enkelkindern.
PädArT-Morgenkreis – (online – wöchentlich)
„Die ersten Minuten am Morgen
sind wie der Startton für alles,
was danach kommt“
Wie startest Du in Deinen Tag?
Fühlst Du Dich morgens oft unwohl, gefangen in alten Gedankenschleifen? Hast Du vielleicht mit gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen, oder fehlt Dir ein klares Ziel, um Deine Lebenszeit strukturiert und sinnvoll zu gestalten?
Im Laufe unseres Lebens stehen wir oft vor Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen bringen. Diese Fragen können dann plötzlich auftauchen und uns zum Nachdenken anregen. Sie sind der Ausgangspunkt für persönliche Transformationen und die Suche nach Klarheit und Zufriedenheit. Hier sind einige der großen Fragen, die viele von uns beschäftigen:
- Wie kann ich einen erlittenen Verlust verschmerzen?
- Wie kann ich mit meiner Krankheit umgehen?
- Wie kann ich den Übergang in meinen neuen Lebensabschnitt gestalten?
- Was brauche ich, um in meiner Beziehung glücklich zu sein?
- Wie kann ich mich mit meiner Familie versöhnen?
- Wie kann ich Leichtigkeit in mein Leben bringen?
- Was wird aus meinen ungelebten Träumen?
Der Morgenkreis ist ein Kraftort und bietet Dir die Möglichkeit, in einer liebevollen Gemeinschaft aufzutanken und zu wachsen. Der Austausch untereinander ist wertvoll, wirkt bestärkend und ermutigend. Lass uns gemeinsam auf diese transformative Reise gehen!
Zum Ankommen gibt es einen Einstiegstext und/oder Musik. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer benennen kurz ihre Anliegen, wenn sie gerade innerlich bewegt sind – Schweres wie Leichtes, Freudiges, Beglückendes. Alle hören zu, ohne Ratschläge zu geben. Gemeinsam benennen wir bestärkende, heilende Intentionen. Dann gehen alle in einen meditativen Prozess, der ca. 10 Minuten dauert. Den Abschluss der Meditation bildet eine kleine Körperentspannungsbewegung.
- „Heute wird ein guter Tag“ – „Der beste Tag meines Lebens. Weil ich da bin. Nicht perfekt. Ich bin bereit, aus allem zu lernen, was dieser Tag mir bringt“
- „Ich kontrolliere meinen Geist. Ich kann kontrollieren, wie ich auf das reagiere, was mir passiert. Ich entscheide mich, auf alles, was kommt, mit Freude und Liebe zu antworten.“
- „Ich bin dankbar für das, was ich jetzt gerade habe. Auch, wenn es nur etwas kleines ist. Auch, wenn der Tag noch nicht perfekt ist.“
Wenn wir im Laufe des Tages immer wieder zu diesen Sätzen zurückkehren, wird sich verändern, wie wir uns fühlen, wie wir reagieren und wie wir leben.
Das Leben verändert sich nicht an einem einzigen Tag. Aber die Richtung, wie wir unser Leben leben.
Ich verbinde mich mit jetzt mit dem Höchsten Sein meiner Selbst.
Gemeinsam tauschen wir uns abschließend über innere Bilder und bestärkende Gedanken aus. Diese inneren Bilder wirken sich positiv auf unser Unterbewusstsein aus, beeinflussen unsere Gedanken, unsere Handlungen und unsere Ergebnisse, mit denen wir dann entspannt und freudig in unseren Tag starten.
Du bist aus tiefstem Herzen willkommen!
Herzlichst, Deine Ilse-Marie und das Moderationsteam: Andrea Bollin und Mimoza Kelmendi
„Worauf Du Dich
zu fokussieren wählst,
bestimmt die Qualität
Deines Lebens.“
(Sadhguru)
Zusammenfassung
Details
Ende: 22.04.2026 | 6:45 Uhr
Fortlaufendes Angebot: Jede Woche Mittwoch
Gebühr:
5 €
Veranstaltungsort
Laptop/Smartphone/Tablet benötigt
